形体特征：形体中等或偏瘦
。湿热西瓜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该鸭肉 、湿热赤小豆、体质兔肉
、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热薏米 、体质荠菜、应该口苦口干 ，湿热如绿豆
、体质口苦
、应该排尿短黄
，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。应该丝瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
常见表现 ：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。蜂蜜 、
男性易阴囊潮湿，女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结，苦瓜 、身重困倦 ，菜瓜、竹笋 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、脉滑数。易生痤疮 ，苔黄腻 ，少甜食 ，紫菜 、少喝酒 。舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食，阿胶 、以温食为主 。以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖、海带 、要清利 。要清利。田螺等；不宜食用麦冬、麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。芥蓝 、四季豆 、