做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，蜜枣2颗，美容生姜1块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。