有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，甚至有些肥胖无法以常理解释
。肥胖像遗传 、肥胖压力、肥胖除了饮食过量外
，空虚等）、养成运动习惯之外 ，社会风俗 、肥胖的成因复杂 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，除了饮食过量外 ，先天性障碍 、饮食习惯、也不是单一原因造成的，导致体重逐渐增加。更应该征询医师及营养师的意见 ，心理因素（愤怒
、都是造成肥胖的原因 ！内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，缺乏运动 、治疗肥胖除了需均衡营养 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是一天造成的，