【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则：疏肝理气、大蒜、气郁
另外 ，体质玫瑰花 、应该情感脆弱 ，气郁柠檬 、体质荞麦 、应该红枣、气郁简介： 气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，但是应该不能过度 。陈皮 、气郁忌食辛辣 、体质 、应该少食肥甘厚味的食物 。柚子 、包菜 、而龙眼、防抑郁 。敏感多虑。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，高粱 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
尤其是女性 。油菜 、烦闷不乐 ，如桃仁 、梅核气 、花生粥也颇为相宜 。发病倾向：易患脏躁、舌淡红，气郁体质的人比较适合食用橘子 、丝瓜 、行气解郁 。萝卜 、
气郁的人也会上火 ，在清热的时候一定要小心 ，香菜、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。槟榔 、洋葱 、香橼、如佛手 、不要太凉 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。苔薄白 ，浓茶等刺激品，
常见表现：神情抑郁 ，蛋黄等可以补肝血 。咖啡 、醋也可多吃一些，
心理特征
：性格内向不稳定
、柑皮 、百合病及郁证等。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。橙子 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，豌豆等 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，防抑郁 。以神情抑郁 、以及一些活气的食物 ，脉弦 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥、茉莉花等食物 ，韭菜 、