加水放入豆浆机,节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。制清我这次放20ml ,肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,甜玉清水适量

  做法 :

  1 、米汁喜欢甜的节后要加量 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自

  5 、制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热

  材料:甜玉米两根 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,如果想要口感细腻 ,米汁虽然口感会有些些粗燥 ,节后那就更简单了 ,即可倒出饮用 。

  4、加入炼乳或蜂蜜。感觉不是很甜,

  3、把甜玉米取出,否则会破坏蜂蜜的营养成分。直接取下生玉米粒,

  3、所放的量也是根据自己的口味调整 ,要等温度降到温温的才能加入,加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,但是放蜂蜜的话 ,

如果家里有豆浆机,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、

  6 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用豆浆程序就能做好,尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量,可以过滤下喝。

  2、不要倒掉,煮玉米的水也有营养,

  2  、所以需要打一会儿停一停再继续 。稍凉后,两根甜玉米放入锅中 ,我是不过滤直接喝的  ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,

  4 、少于这个量玉米汁会太浓稠。

  小贴士:

  1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,