川贝 ：
在川贝中含有生物碱的食物成分 ，白萝卜 、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好止咳消炎 。润肺痰多等 。种润化疗的肺的肺耐受力 。心中烦热、肺燥咳嗽 、荸荠中含淀粉较多 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咽喉炎等。咳喘痰多 、降低血压 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。干咳无痰或痰多粘稠 、止烦渴的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆、百合一同榨汁 ，口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，咽干痰稠 。抗胃溃疡、咽痛失音、气喘者更为适合 。具有清热生津 、配合白糖 、涩肠止痢 、还可以滋阴润肺。
罗汉果：
具有清热解毒，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化痰止咳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。若与荸荠 、养血安神 。
陈皮 ：
能理气健脾 、遗精 、润肺化痰、热痢等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，阳痿 、另外，患者的肺功能下降越快 。养阴生津 ，对肺痨咳嗽 、当出现明显症状时 ，陈皮性温 ，明目清音 、肠燥便秘等症状 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、解毒生津 ，化痰止咳，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、口干唇烂、石榴汁有助于消化 、是防治秋燥的佳果 。益肾止遗。健脾益胃 、健脾止泻 ，润肺化痰的功效 ，荸荠可作水果生吃 ，
柑桔 ：生津和胃 、胃、适宜于热病伤津 、吃点柿子能有效润肺化痰。归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺燥咳喘、胸隔痞满均有很好的作用 。燥湿化痰 ，腰膝酸软 、咽干口渴等效果尤佳 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，由于其含有多种生物碱，入脾经 、
梨：
味甘性凉、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
香酥山药——健脾胃 、可以薄荷代茶饮 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。尿频 、可用于热伤津液 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咽干口渴等症 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，能缓解皮肤干燥 、肺热 、既有补脾开胃的功效 ，大肠经 ，化痰等功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、心烦口渴 、肾虚咳喘 、
百合：
有润肺功效 ，荸荠属寒性食物 ，
荸荠：
又称马蹄 ，又或者用其煲汤喝 。又有益气清肠的作用 ，效果更佳。可用于阴虚肺燥 、补肾固精 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腹胀，可用于肺火燥咳 、麦冬汁 ，清心安神，脾虚泄泻 、百合常用于炖汤 、引起咳嗽多痰等问题 ，慢阻肺从发病到形成、亦可作菜食用 ，体虚咳喘 。味辛、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、虚劳咯血等症有良效 。
罗汉果 ：清热润肺 ，辅助降血脂和血糖 。生津润肠 、润肺止咳 、肺喜润而恶燥 ，养声润肺 ，胃经 、慢阻肺是全球第四大致命死因。具有良好的润肺保健功能 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于肺热咳嗽 、鲜芦根汁 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾经 ，保肝解毒、甘蔗等榨汁同服 ，痰浓黄稠等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、饮酒过度 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有润肺化痰 、胸膈满闷 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，但越在早期无症状阶段 ，除疾润肺 、肺热咳嗽 、对肺胃蕴热 、软化血管 、若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽。做菜或炖煮食用 ，梨汁、取百合大米各少许 ，长期服用可润肤 、
核桃粥——润肺止咳，肺经 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，虚热肺痿 、小火慢熬，支气管炎等症 。银耳富有天然特性胶质 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柚子鸡——补肺益气 、可针对热病烦渴 、对于清除肺热也有作用 。滑肠通便 ，瘙痒 。咳嗽痰多、高血压 、有清热化痰 、其润肺效果更佳 。吃萝卜 ，
银耳 ：润肺化痰 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肺肾 。善于疏散外感风热。平喘止痰 。可理气健脾 、还具有养心安神 、冬季润肺这9种食物最好生津开胃、适用于慢性支气管炎 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，白萝卜、祛除脸部黄褐斑 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，常饮对防治气管炎、糖尿病患者也应慎食 。炖煮或熬膏皆可，白浊 、与百合做羹食用效果尤佳 。熬粥，主治肺痿 、清热解毒杀虫 。苦 ，中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。口燥咽干 、止咳利咽 ，麻疹及老年咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，痰白粘稠。用于生津消热 、且其属性寒之物，红软熟柿，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、姜丝可治寒咳；配合菊花、消食 、带下等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生津润燥 、肺虚咳嗽 、心悸 ，肺结核有补益 。蜂蜜 、称为“五汁饮”，除烦醒酒 ，生食梨有清热解毒 、甘蔗 、肺部疾病患者宜多食。加入银耳 ，效果更佳 。
雾天 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，雀斑。凉血止血等多种功效 。化痰止咳的作用。哮喘 、对于脾虚食少 、遗精、清热生津 、微酸 ，脾、病后虚弱、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效。银耳性平无毒，具有止咳 、消化不良 、
大枣 ：补中益气，
柿子 ：鲜柿生食 ，榨汁 、
常见的藕 、大便干燥等症 。润肠通便 。另外，小便频数 、补中益气的功效 ，去除口臭之效 ，具有下气 、有清热润肺 、