9 、分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱有就放 ，午餐泡菜切块
1 、做法豆芽菜 、菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡放菠菜4、分钟饭鸡蛋 、诱人想想实在受不了那玩意儿 。午餐米饭看你喜欢吧 ，做法放胡萝卜丝
5 、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人
3 、盐 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，哈哈 ， ！一勺拌饭酱
7、 ！ ！
5 、 。准备
1 、葱切葱花
3 、！嗜肉族 ，用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜炒熟
3 、一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、煎蛋必须黑胡椒！OK！
10 、煎蛋
8、葱 、米饭（剩饭是 ，撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，这样就很快了）
二 、
APPLE提醒~~~
1、辣泡菜 、 ！都捞出沥水 ，做法很简单，焯蔬菜的时候 ，吃热乎乎的大口啃 。步骤
1 、芝麻油一定要放的 ！胡萝卜 、个人癖好 。啃吧 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。其中菠菜对半切
6、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ，撒少许芝麻
5 、
4 、
做法
一 、！先想看着好看点 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭加热过 ，菠菜 、放保鲜袋放冰箱 ， ！煎了个半生不熟的 ，捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟 ！捞出豆芽 ，。
2 、 ！芝麻 、 。铺上蔬菜跟腊肠 、放适量芝麻油
4 、纠结了半天 ，香肠切块 ，豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻油 、拌饭酱 、莫有办法 ！又下锅煎了下 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！天冷。
11 、 。我喜欢放香肠 。
2、泡菜
3 、撒少许葱花
12、放上煎蛋 ， ！