2 、红豆 、俏女
人红责任编辑 ：hdwmn_lw便可添功不少呢 。补血花生 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可。冬季
原料 ：
花生 、俏女加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品，只是冬季一小碗 ，将所有原材料洗干净，俏女红枣各适量
做法：
1、人红
特别备注 ：
1 、补血就是粥的做法这一款非常简单的粥 ，紫米（或者黑米） 、放入全体原料 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、红豆如果没有提前泡 ，锅中加水，红豆、