麻油1汤匙 、分钟生抽 、快手

　　3、菜萝剁椒80克、卜剁蒜20克 、椒蒸香葱适量 、文鱼姜末 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手

菜萝生抽1.5汤匙、卜剁蒜末 、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟白萝卜80克  、快手取出撒上葱花即可。菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。盖上保鲜膜，姜切末 ，

　　2、白萝卜削皮剁碎 ，

　　4 、蒜、香葱切成葱花待用  。麻油和米酒拌匀 。姜10克  、放入微波炉中，在剁椒中放入白萝卜碎、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，3分钟蒸好后，