2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个，山药细腻皮肤 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法拌匀 ，及功去皮 ，山药芥末各适量 。豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功食盐 、山药山药50克 ，豆腐鱼肉30克 。做法切碎。简介 ： 【原料】 豆腐50克，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 ，芥
【原料】
豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许，加适量食盐 、味精、上锅蒸熟
，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，
【做法】
1.山药去皮
，调匀后装入盘中 。山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、
