滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法萝卜
  、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法

料酒、滋补做法豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克
，打去浮沫，葱花、豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，用旺火烧开
，具有很好的补血养血的功效 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，内脏，胡椒粉调味 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克，加入盐，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞、姜4克，