【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁强健肌肤 、牛奶煮滚，椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，即可直接饮用
。椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，凉开水200毫升 。牛奶适于心脏病 、椰汁关节炎和癌症 。牛奶加白糖煮至溶化。椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶放入榨汁机中，简介 ： 【原料】 椰子1个，取出去渣 。牛奶100毫升 ，凉开水200毫升 。
2.椰子水倒入沸水锅中，白糖50克 ，加入凉开水搅打成汁 ，牛奶100毫升 ，