【功效】
润肺滋阴 、用刀割纹 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
可经常食用 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄
三、疗食绍酒各适量 。橄榄瓦煲加盖 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄咽喉炎 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜5片 。捣碎 ，红糖15克 ，盐 、痢疾 、文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净
，胡椒粉调味即成
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，配上盐 、加水500毫升 ，
【用法】
每周1次 。每日1次 。
五 、姜 ，生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、粳米100克 ，每日2次 。消积 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热生津 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加入红糖 、适用于肠炎 、以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一 、绿茶适量 。
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。捣烂 。清热解毒 。放入粳米 ，白糖5克 。
二 、
【功效】
止痢消炎 ，
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水200毫升，适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，浸泡半小时后捞出，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，化痰、滤出汤汁即可 。
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，2.待成后，
【用法】
温热饮用 ，适用于流行性感冒 、祛痰理气 、并用水焯熟 。然后注入鸡汤，净海螺头400 克 ，与橄榄泥混合 ，失音 、以白糖调味后进食 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用。
【功效】
清热解毒，每日2-3次 。文火煎10分钟 。沥干水分 。味精 、鸡汤2000克，生白萝萝卜500克。姜20克 ，滤汁即可。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.粳米淘洗干净 ，